Krav maga intégral ; 250 techniques d'auto-défense et de combat au corps-à-corps

Krav maga intégral ; 250 techniques d'auto-défense et de combat au corps-à-corps

Darren Levine & John Whitman

Editeur : Budo

Date de parution : 29/11/2019

EAN : 9782846173865 Nombre de pages : 352 pages

Langue d'origine : Anglais (Etats-Unis)

Traducteur : Plee, Thierry

33,00 €

Expédition sous 48 heures
Achat rapide Ajouter au panier, Expédition sous 48 heures

Résumé

Soutenu par Imi LICHTENFELD, fondateur du krav maga, ce livre est le manuel le plus complet sur cette méthode d'auto-défense et de combat israélienne dont la popularité ne cesse de grandir.
Système de combat et de défense adopté par les forces armées israéliennes, le krav maga est pragmatique et facile à mémoriser car il est constitué de mouvements instinctifs et se base sur des scénarios d'entraînement réalistes.
Que vous soyez grand, petit, homme, femme, jeune ou vieux, vous apprendrez avec cet ouvrage à vous protéger en exploitant les failles de l'agresseur.
L'entraînement au krav maga apporte la forme physique, les capacités et la confiance, clés de la sécurité au quotidien.

Du même auteur

Krav maga progressif ; toutes les techniques d'auto-défense niveau 4 ; ceinture bleue

Krav maga progressif ; toutes...

Darren Levine & John Whitman

Date de parution : 2020

Editeur : Budo EAN : 9782846174442

12,00 €

Livraison sous 3 à 8 jours
Achat rapide Ajouter au panier, livraison sous 3 à 8 jours
Krav maga progressif ; toutes les techniques d'auto-défense niveau 5 ; ceinture marron

Krav maga progressif ; toutes...

Darren Levine & John Whitman

Date de parution : 2020

Editeur : Budo EAN : 9782846174459

12,00 €

Livraison sous 3 à 8 jours
Achat rapide Ajouter au panier, livraison sous 3 à 8 jours
Krav maga progressif ; toutes les techniques d'auto-défense niveau 3 ; ceinture verte

Krav maga progressif ; toutes...

Darren Levine & John Whitman

Date de parution : 2020

Editeur : Budo EAN : 9782846174435

12,00 €

Livraison sous 3 à 8 jours
Achat rapide Ajouter au panier, livraison sous 3 à 8 jours