Le grand livre des techniques de grappling

Découvrez, apprenez et maîtrisez les différentes techniques de Grappling à l'aide d'un champion reconnu, Cyril ROUSSEAU. Cet ouvrage présente une cinquantaine de prises dédiées à ce sport, parmi les plus utilisées. Techniques de soumission, projections, immobilisations... chaque technique est expliquée par un spécialiste de la discipline. De nombreuses photographies en couleurs complètent l'explication du mouvement de combat. En outre, il apporte un « éclairage » précieux sur le Grappling grâce aux nombreux conseils donnés sur chaque prise. « Le Grand Livre des Techniques de Grappling » est l'ouvrage indispensable de tout grappler en devenir ou confirmé !