Mon p'tit judo
Editeur(s) : CHIRON
Mon P'tit judo... Des postures simples et ludiques pour découvrir le judo ! Le livre est organisé à l'instar d'une séance, d'abord avec des échauffements (dans lesquels, on saura faire le serpent, le loup, l'araignée, la grenouille, la saucisse...).
Les techniques d'immobilisation au sol (la voiture, la moto, le crabe...).
Les retournements.
Les chutes où on apprend à tomber sans se faire mal.
Les techniques debout.
Quelques jeux pour bien terminer la séance en s'amusant !
circleManquant
Indisponible provisoirement chez l'éditeur
10,00 €
Ean :
9782702716090
Date de parution :
12/09/2016
Format et Reliure :
Grand format
Pages :
61