Basket ; entraînement aux tirs ; fondamentaux techniques et situations pratiques ; 320 exercices et 600 variantes des U11 aux U20

Basket ; entraînement aux tirs ; fondamentaux techniques et situations pratiques ; 320 exercices et 600 variantes des U11 aux U20

Noël Lefrère

Editeur : Amphora

Date de parution : 22/09/2017

EAN : 9782851809797 Nombre de pages : 208 pages

27,50 €

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Résumé

Noël Lefrère, auteur du best-seller « Les Fondamentaux du basket« , met ses compétences d'entraîneur au service du développement de l'adresse au tir, étape indispensable à la formation du jeune joueur.

Avec plus de 320 exercices et 600 variantes pour les catégories jeunes U11 à U20, ce livre est un véritable outil qui doit mener les basketteurs vers l'excellence.

Destiné aux entraîneurs, aux éducateurs sportifs, aux enseignants d'EPS et aux joueurs, ce manuel pratique est organisé en trois parties complémentaires :
- une partie théorique sur les aspects techniques des tirs de base ;
- une partie pratique avec une série d'exercices et leurs variantes présentés sous forme de fiches ;
- une partie « défis » permettant aux joueurs d'évaluer leurs progrès.

De l'initiation à l'acquisition de la régularité dans la performance, Noël Lefrère vous livre dans ce manuel inédit toutes les clés pour acquérir un tir régulier.

Du même auteur

Les fondamentaux du basket ; initiation, perfectionnement, performance ; 170 fiches exercices

Les fondamentaux du basket...

Noël Lefrère

Date de parution : 2017

Editeur : Amphora EAN : 9782757601662

14,90 €

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Les fondamentaux du basket ; initiation, perfectionnement, performance ; 170 fiches exercices

Les fondamentaux du basket...

Noël Lefrère

Date de parution : 2013

Editeur : Amphora EAN : 9782851808547

29,95 €

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