Fessiers, abdos, cuisses ; 3 mois coachs

Fessiers, abdos, cuisses ; 3 mois coachs

Collectif

Editeur : Manokan

Date de parution : 09/04/2010

EAN : 9782953385311

17,14 €

Livraison sous 3 à 8 jours
Achat rapide Ajouter au panier, livraison sous 3 à 8 jours

Résumé

Vous avez trois mois devant vous pour changer votre silhouette !
Suivez scrupuleusement ce programme constitué de douze séances de renforcement musculaire progressives et redoutables pour votre forme, téléchargez votre séance vidéo en temps réel sur le site internet, suivez les conseils nutritionnels et les menus qui émaillent ce programme tout au long de votre progression, et observez les résultats !
Vous avez entre les mains tous les ingrédients de la réussite et plus aucune excuse pour ne pas vous y mettre !
Vous trouverez dans cet ouvrage :
Un programme de renforcement musculaire progressif sur trois mois Une méthode et des conseils 100 % féminins Des conseils en micronutrition et morphonutrition (pour perdre là où vous le souhaitez en conservant votre énergie !) Semainiers de menus minceur Votre séance vidéo de cours (25 mn) à télécharger sur le site internet www.mytraininguide.com.

Du même auteur

Maxi colo ; dreamworks - dragons

Maxi colo ; dreamworks - ...

Collectif

Date de parution : 2019

Editeur : Hachette Jeunesse EAN : 9782017096344

3,50 €

Livraison sous 3 à 8 jours
Achat rapide Ajouter au panier, livraison sous 3 à 8 jours
Maxi colo ; miraculous

Maxi colo ; miraculous

Collectif

Date de parution : 2019

Editeur : Hachette Jeunesse EAN : 9782017096368

3,50 €

Livraison sous 3 à 8 jours
Achat rapide Ajouter au panier, livraison sous 3 à 8 jours
La Pat'Patrouille ; le toboggan géant

La Pat'Patrouille ; le toboggan...

Collectif

Date de parution : 2019

Editeur : Hachette Jeunesse EAN : 9782012102484

5,00 €

Livraison sous 3 à 8 jours
Achat rapide Ajouter au panier, livraison sous 3 à 8 jours