Manuel pratique du yoga ; technique et pédagogie du débutant au pratiquant confirmé
Editeur(s) : AMPHORA
Jacques CHOQUE, professeur de yoga et formateur sportif, propose un manuel pratique, accessible et extrêmement complet sur les différents aspects du yoga (hatha yoga). 170 postures, des enchaînements, l'art de la respiration, des exercices de concentration, les principes de la relaxation, le yoga à deux... Tous les thèmes sont détaillés avec précision et illustrés par plus de 600 photos explicatives. Que vous soyez débutant, pratiquant confirmé ou enseignant, cet ouvrage de référence vous apportera les informations que vous cherchez.
circleÉpuisé
Indisponible définitivement chez l'éditeur
34,90 €
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ebook (ePub)
08/01/2014
08/01/2014
14,99 €
Ean :
9782851806451
Date de parution :
16/06/2004
Format et Reliure :
Grand format
Pages :
260