Postures de yoga ; pour éveiller l'énergie des chakras

Activez les triangles de lumière de votre être pour pénétrer dans une nouvelle dimension de la vie, en mobilisant les lignes d'énergie qui relient vos chakras. Nous sommes tous des êtres de lumière. Ce livre novateur revisite les enseignements originaux du yoga et révèle en quoi l'éveil de nos triangles de lumière par la pratique des asanas (postures), de la respiration, de la visualisation et de la méditation élève notre fréquence vibratoire et nous aide à progresser vers la huitième étape du yoga - l'état d'illumination -, pour un mode de vie plus sain et plus éclairé.