Stretching postural ; méthode et bienfaits

Stretching postural ; méthode et bienfaits

Jean Le Bivic

Editeur : Desiris

Date de parution : 28/06/2007

EAN : 9782915418217 Nombre de pages : 110 pages

14,50 €

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Résumé

Le Stretching Postural est une méthode globale mêlant contractions musculaires et étirements. C'est avant tout une manière d'inventorier son propre corps et l'espace qui nous entoure. La mise en jeu de la musculature se concrétise d'abord par un placement postural et seulement ensuite par le mouvement.

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Date de parution : 2007

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