Chakras : guérir et rééquilibrer vos énergies

Présentation des sept chakras majeurs (points où se focalise l'énergie) dans le corps humain afin d'apprendre à les identifier pour pouvoir travailler et méditer avec eux. Chaque chakra est étudié en détail : sa présentation traditionnelle, fonction, couleur, mantra, action sur le corps et l'esprit. Aide à se libérer du stress, de l'angoisse, à retrouver vitalité et sagesse.