100 expériences de pleine conscience : apprendre à vivre ici et maintenant
Jon Kabat-Zinn (Auteur)
Editeur(s) : Flammarion
Collection(s) : Un chemin à soi
Un ouvrage proposant cent leçons pour accomplir un travail sur soi-même, afin d'apprendre à gérer les situations émotionnelles stressantes auxquelles il est impératif de faire face, dans toutes les situations de la vie quotidienne.
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Format et Reliure :
Livre
Pages :
153