Les 50 règles d'or pour booster son immunité

Les 50 règles d'or pour booster son immunité

Virginie Parée

Editeur : Larousse

Collection : 50 Règles D'Or

Date de parution : 19/05/2021

EAN : 9782036006966 Nombre de pages : 96 pages

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Biographie

Virginie Parée, passionnée de nutrition, collabore avec le Dr Lallement en accompagnant de manière individuelle les personnes confrontées à des difficultés liées à l'alimentation (intolérances, surpoids, terrains acides...). Elle a réuni dans ce guide tout ce qui lui semblait essentiel pour réussir le pari d'une alimentation la plus saine et équilibrée possible, adaptée à chacun selon ses besoins.

Résumé

Un point sur les ennemis de l'immunité et tous les outils et astuces qui permettent à notre corps de stimuler son plein potentiel de défense et d'éviter de tomber malade: soins et rituels corporels, détox, alimentation équilibrée, tisanes et compléments alimentaires, respiration anti-stress, exercices physiques...

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