J'apprends l'athlétisme

J'apprends l'athlétisme

Laurent Bury

Editeur : Milan

Collection : Mes Docs Sport

Date de parution : 19/08/2020

EAN : 9782408018412 Nombre de pages : 40 pages

8,50 €

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Résumé

Tu adores courir, sauter, lancer ? « Mes docs sport - J'apprends l'athlétisme » est pour toi !
Pour mieux appréhender l'apprentissage, le livre s'organise en 5 parties :
- les débuts, l'inscription au club, la tenue, la rencontre avec le moniteur ou la monitrice et les autres enfants ;
- les règles : les différents espaces du stade, la sécurité ;
- l'entraînement : l'échauffement, les exercices de motricité, les ateliers, les étirements, le retour au calme ;
- la technique : courir, sauter, lancer ;
- les championnes et les champions : la progression de l'enfant et l'évolution vers la compétition, les stars.
À la fin de chaque partie, les conseils du coach abordent un ou deux points pratiques qui renforcent la confiance de l'enfant dans ses capacités. Un vrai bonus pédagogique !

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