Les 100 aliments Dukan à volonté

Pierre Dukan

Editeur : J'Ai Lu

Collection : Bien Etre ; Diététique

Date de parution : 10/04/2010

EAN : 9782290022986 Nombre de pages : 223 pages

6,10 €

Biographie

Spécialiste du comportement alimentaire et de la rééducation nutritionnelle depuis
plus d'une trentaine d'années, le docteur Pierre Dukan est désormais célèbre
grâce à sa méthode le « régime Dukan ». Il est l'auteur de nombreux ouvrages
dont le best-seller Les La méthode Dukan illustrée.

Résumé

L'auteur présente les grands principes de son régime amaigrissant, avec notamment la liste des 100 aliments que l'on peut manger à volonté. Cette combinaison comporte en majorité des protéines et permet de maigrir sans s'affamer. Avec des recettes.