L'art de manger peu ; changer pour mincir

L'art de manger peu ; changer pour mincir

Dominique Loreau

Editeur : Flammarion

Date de parution : 30/09/2020

EAN : 9782080207562 Nombre de pages : 386 pages

18,00 €

Expédition sous 3 jours
Achat rapide Ajouter au panier, livraison sous 3 jours

Biographie

Dominique Loreau est auteur de plusieurs best-sellers dont L'art de la simplicité,
2006. Elle est auteur de Mon Kakebo 2011, Flammarion, 2010 (10 000 ex
vendus), de 99 objets suffisants et nécessaires, Flammarion, 2011, et de L'art de
l'essentiel, Flammarion, 2008 (plus de 15 000 ex vendus). Elle est mariée à un
japonais et vit au Japon depuis plus de 15 ans. Elle s'y est imprégnée d'un certain
art de vivre.

Résumé

« Je ne suis pas une professionnelle de la santé, mais justement...
C'est en me plaçant du côté de tous ceux et celles qui comme moi ont toujours voulu perdre du poids, que j'ai tenté d'y voir clair parmi toutes les techniques connues (et moins connues) accessibles au grand public.
J'ai tenté de cerner, pendant un peu plus d'un an, le plus d'aspects possible des problèmes liés au poids : diététiques, bien sûr, mais aussi et surtout psychologiques, comportementaux et culturels. Vivant depuis quarante ans au Japon, pays qui possède le taux d'obésité le plus bas du monde, j'ai eu le temps d'observer avec émerveillement, il faut le dire, l'art de ce peuple de cultiver la minceur. »

Du même auteur

L'Art De Manger Peu - Changer Pour Mincir

L'Art De Manger Peu - Changer...

Dominique Loreau

Date de parution : 2020

Editeur : Flammarion EAN : 9782080228116

14,99 €

Télécharger l'eBook sur ePagine
L'Art De Manger Peu - Changer Pour Mincir

L'Art De Manger Peu - Changer...

Dominique Loreau

Date de parution : 2020

Editeur : Flammarion EAN : 9782080228130

14,99 €

Télécharger l'eBook sur ePagine
L'art des listes ; simplifier, organiser, enrichir sa vie

L'art des listes ; simplifier...

Dominique Loreau

Date de parution : 2020

Editeur : Marabout EAN : 9782501150231

6,90 €

Expédition sous 3 jours
Achat rapide Ajouter au panier, livraison sous 3 jours