Savoir gérer son stress en toutes circonstances
Charly Cungi (Auteur)
Editeur(s) : Retz
Collection(s) : Savoirs pratiques
Une méthode avec des exemples, des exercices et des conseils pour apprendre à gérer son stress, en maîtrisant ses émotions, en modifiant ses habitudes de pensée, en gérant son temps, et en adoptant une hygiène de vie.
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Format et Reliure :
Livre
Pages :
218