Méditer avec petit bambou ; la sérénité en un clin d'oeil
Editeur(s) : Marabout
La sérénité en un clin d'oeil.
Méditer, c'est vivre le présent, simplement, tel qu'il est. Ça peut s'expliquer de façon savante, mais le plus efficace, c'est de regarder une bulle de savon pour comprendre ses émotions, ou d'écouter le bruit des vagues pour réapprendre à respirer...
Laissez-vous guider par Petit BamBou dans cet imagier, avec plus de 80 exercices et métaphores, pour accueillir le calme dans votre vie.
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7,90 €
Ean :
9782501135610
Date de parution :
06/03/2019
Format et Reliure :
Poche
Pages :
224