C'est quoi son nom déjà ? : conseils et jeux pour améliorer sa mémoire des noms propres : 100 activités

Ne plus se souvenir du nom d'un acteur, oublier comment s'appellent les personnages de sa série préférée, oublier le nom d'une vieille amie... Cette litanie est une plainte fréquente.

Pourtant, il est possible d'agir ! Ne laissez pas vos neurones en pause et venez entraîner toutes vos fonctions cognitives : mémoire, attention, langage, raisonnement...

La collection « Remue-Méninges » vous invite à une stimulation cognitive globale.

Ce cahier contient :

• des conseils de professionnels et des méthodes efficaces pour apprendre à mieux mémoriser à long terme
• des explications scientifiques vulgarisées sur le fonctionnement du cerveau et les différents types de mémoire
• une centaine d'activités ludiques organisées en 2 domaines : la mémoire épisodique (verbale et visuelle) et la mémoire sémantique (culturelle)
• 3 niveaux (novice, médium, expert) pour progresser à son rythme

La mémoire se travaille, à vous de jouer !