La science des rêves

A quoi servent les rêves ? Quand rêve-t-on ? Et tout le monde rêve-t-il ? La neurologue Isabelle Arnulf lève le voile sur le monde des rêves. Avec beaucoup d'humour et des observations réalisés à l'hôpital de la Pitié-Salpêtrière dans son unité des pathologies du sommeil, elle raconte que l'on rêve toute la nuit. Lors du sommeil paradoxal, mais aussi, surprise, pendant le sommeil lent. Elle nous montre que même les chats rêvent - et elle a nous apprend à tenter de percer le secret de leurs songes. Elle lance des pistes sur les fonctions du rêve : mémoriser, digérer des émotions, se préparer et s'entrainer pour des situations à venir, développer son empathie, vivre sa créativité... Et nous raconte comment la science teste ces différentes pistes.

« La neurologue Isabelle Arnulf [...] expose aux plus de 10 ans, de façon pédagogique, et presque ludique, l'état des connaissances sur cet univers mystérieux et les drôles d'expériences que font les scientifiques pour percer ses secrets. » Le Monde Science & Médecine

« L'auteure lance [...] des pistes sur les fonctions du rêve : mémoriser, digérer des émotions, se préparer et s'entraîner pour des situations à venir, développer son empathie, vivre sa créativité... Un livre qui nous raconte comment la science teste ces différentes pistes de recherche. Passionnant ! » Science & Univers 

« Isabelle Arnulf nous fait pénétrer au coeur des recherches scientifiques pour mieux comprendre comment fonctionnent les rêves. C'est un exemple vivant et captivant de la science en train de se faire pour le public familial. » A Fond la Science