Ca va beaucoup mieux : 100 règles d'or pour être en bonne santé

Depuis 2023, Jimmy Mohamed donne rendez-vous aux aux auditeurs de RTL dans . Le médecin le plus populaire de France explique comment se prémunir des petits maux du quotidien comme des maladies chroniques, que ce soit sur le plan physique ou mental. Quel est le petit-déjeuner parfait, comment limiter les risques d'hypertension ou d'allergie, soigner une arthrose, réduire ses insomnies ou faire face à la dépression hivernale...Dans le livre éponyme, Dr Jimmy Mohamed a sélectionné les 100 règles d'or à connaître pour rester en bonne santé : alimentation, hygiène, enfants, maladies chroniques, mental, sommeil, sport... Grâce à ce guide pratique, ça ira beaucoup mieux !.