Sourire comme bouddha : la sérénité ici et maintenant

Quand la psychologie positive rencontre la sagesse bouddhiste. Inspirant et empreint de sérénité, cet ouvrage allie la sagesse séculaire du bouddhisme aux plus récentes recherches scientifiques sur le bonheur. Comment délaisser la pensée négative au profit de la pensée positive ? Est-il possible de nous soustraire à la frénésie ambiante pour nous adonner plutôt à la contemplation ?...