Dix minutes pour soi : plus de 400 conseils et exercices pour se sentir mieux tous les jours
Françoise Réveillet (Auteur)
Editeur(s) : Flammarion
Inspiré des sagesses yogiques et de la tradition orientale de la circulation des mouvements, propose des exercices de dix minutes à faire dans son lit, sous la douche, dans les transports en commun, etc. pour développer son bien-être (respiration, étirement, massage, créativité, etc.).
circleN'est pas en stock. Nous vous le commandons.
Envoi sous 3 à 8 jours
15.50 €
Format et Reliure :
Livre
Pages :
233