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Yoga au fil des saisons : à la lumière de l'ayurveda et de la sagesse indienne

Yoga au fil des saisons : à la lumière de l'ayurveda et de la sagesse indienne

Editeur(s) : La Plage


Le yoga et l'ayurvéda, deux disciplines indiennes, offrent des outils précieux à celles et ceux qui aspirent à vivre en intelligence avec eux-mêmes, avec les autres et avec le monde. À la lumière de l'ayurvéda et de la sagesse indienne, cet ouvrage se propose de parcourir une année de pratique de yoga adaptée à l'énergie de chaque saison. Notre souhait, au travers de ce livre, est que chacun soit plus conscient et plus respectueux de ses spécificités pour entretenir une vitalité joyeuse en s'ajustant sans cesse au mouvement de la vie. Ce livre se veut accessible à tous, que vous soyez débutant, plus expérimenté ou enseignant de yoga. Il a été conçu pour devenir un support à votre pratique afin de vous permettre d'en affiner le contenu et de l'ajuster selon votre constitution ayurvédique et vos besoins du moment.
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ebook (ePub)
29/09/2021
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Ean : 9782842219406
Date de parution : 29/09/2021
Format et Reliure : Grand format
Pages : 216
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