Mon corps qui change ; 50 conseils pour apprendre à s'aimer

Mon corps qui change ; 50 conseils pour apprendre à s'aimer

Marawa Ibrahim & Sinem Erkas

Editeur : Gallimard-Jeunesse

Collection : Albums Documentaires Jeunesse

Date de parution : 27/08/2020

EAN : 9782075148573 Nombre de pages : 224 pages

14,90 €

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Résumé

Un guide pop et chaleureux, indispensable pour bien vivre sa puberté.

Sans tabou mais avec délicatesse et humour, ce livre répond à toutes les questions, même les plus intimes, qui se posent à la puberté, a?n de permettre aux ?lles de s'affranchir des normes et de s'aimer telles qu'elles sont. Marawa Ibrahim raconte, à la manière d'une grande soeur, comment elle a vécu les différentes étapes de l'adolescence et donne des conseils concrets et positifs pour y faire face et être bien dans sa peau d'ado. En 50 chapitres très courts, elle aborde tous les aspects de la puberté : l'apparition des seins et des poils, l'acné, l'appareil dentaire, les premières règles, la transpiration, mais aussi les émotions, le regard des autres, les premiers émois, les relations avec les parents, les réseaux sociaux, le sport, l'alimentation, le sommeil, etc.