Plus de peurs que de mal

André Charbonnier

Editeur : Points

Collection : Points Vivre

Date de parution : 10/03/2016

EAN : 9782757859230

Nombre de pages : 192

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Petit cahier d'exercices ; pour se libérer de ses peurs

André Charbonnier, Jean Augagneur

Date de parution : 24/03/2017

Editeur : 24/03/2017 Collection : Petit Cahier D'exercices EAN : 9782889118236

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Résumé

Entre nous et le bonheur, il n'y a que nos peurs. Nous sommes tous confrontés à des peurs irrationnelles ou disproportionnées qui nous empêchent de vivre pleinement : peur d'être jugé, de réussir, de dire à quelqu'un qu'on l'aime. En s'appuyant sur sa propre expérience, André Charbonnier démontre de manière claire et accessible la mécanique qui se joue derrière l'apparition de nos peurs. Le danger repose en réalité sur une illusion car ces peurs ne correspondent à aucune menace réelle : nous les créons de toutes pièces, nous rendant prisonniers de nous-mêmes. Heureusement, il est possible de s'en libérer ! C'est tout l'objet de ce livre qui donne les clés essentielles pour y parvenir. « Plus nos peurs se dissolvent, plus la joie se déploie, plus la vie devient simple et merveilleuse. » André Charbonnier