Un bain de forêt ; suivez votre guide à la découverte de la sylvothérapie et des bienfaits des arbres ; le shinrin yoku à la française
Editeur(s) : Marabout
DÉCOUVREZ LES BIENFAITS DE LA SYLVOTHÉRAPIE !
Éric Brisbare, accompagnateur en montagne, a parcouru les plus belles forêts du monde et pratique la sylvothérapie depuis des années. Il partage avec nous ses expériences et nous dévoile les secrets bienfaisants des arbres pour notre santé.
Lutte contre le stress et la dépression, facilitation du sommeil, reconnexion à la nature, stimulation du système immunitaire, lutte contre le diabète, les maladies respiratoires et les allergies : la liste des bénéfices prouvés par la science s'allonge de jour en jour. Autant de bonnes raisons de nous offrir un bain de forêt ! Suivons le guide sous les majestueuses frondaisons et les frémissants feuillages des belles forêts de France, pour nous connecter à la mystérieuse force des arbres...
circleÉpuisé
Indisponible définitivement chez l'éditeur
15,90 €
Autres éditions
ebook (ePub)
14/03/2018
14/03/2018
5,49 €
Ean :
9782501133999
Date de parution :
14/03/2018
Format et Reliure :
Grand format
Pages :
218