Ayurvéda ; l'art de prendre soin de soi

Une invitation à plonger dans le monde de l'Ayurvéda à travers les yeux d'un apprenti et de son maître échangeant leurs connaissances. Vous découvrirez les fondements de cette pratique afin de reprendre en main votre santé physique, psychologique, émotionnelle et spirituelle. Grâce à des outils simples que vous pourrez appliquer dans votre quotidien, vous serez en mesure d'améliorer votre vie sous tous ses aspects. Les principales notions de cette science de la vie sont abordées afin de vous permettre de mener votre existence vers l'état souhaité.