L'art d'une vie créative ; les vertus de la pleine conscience

L'Art d'une vie créative - Les vertus de la pleine conscience Urgences professionnelles, deadlines imminentes, clients mécontents, projets chronophages qui empiètent sur la vie personnelle : le rythme de travail des créatifs est effréné et souvent stressant. Dans une société où tout - des technologies aux cadences de vie - va plus vite, il est nécessaire de faire une pause et de prendre du recul. C'est ce que propose ce livre, en mettant l'accent sur les grands courants spirituels encore influents à notre époque (philosophie zen, bouddhisme, christianisme) et en exposant les vertus de la pleine conscience, du calme, du silence et. du thé ! Ces éléments, apparemment anodins, sont non seulement bénéfiques pour la créativité, mais ils permettent également d'atteindre le bien-être dans la vie quotidienne, de se sentir libre dans son travail, en un mot d'élaborer un véritable art de vivre. Frank Berzbach, né en 1971, a fait ses études de pédagogie, psychologie et lettres modernes à Cologne et à Bonn, et son doctorat à Francfort. Il enseigne la psychologie et la pédagogie culturelle à l'école de design ecosign de Cologne. Ses centres d'intérêt sont nombreux : les bons romans, les bons livres, les 33 tours et les platines, le thé, la création de textes, le vélo et la marche, le monde du bouddhisme zen et la musique (rock).