Le guide complet du tai chi ; un manuel structuré pour un savoir-faire professionnel
Editeur(s) : Courrier Du Livre
Le Tai Chi Chuan (Taiji Quan) est une discipline chinoise millénaire basée sur la méditation, l'art du mouvement et du geste juste, la pratique du souffle, la concentration et la maîtrise de soi. Avec la pratique, la confiance se fortifie, l'énergie augmente, la souplesse se développe, la vitalité s'accroît. pour retrouver un meilleur équilibre corps/esprit et une meilleure santé. Débutant ou praticien expérimenté, cet ouvrage offre un apprentissage de qualité pour acquérir les fondamentaux du Tai Chi.
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23,00 €
Ean :
9782702911990
Date de parution :
08/01/2016
Format et Reliure :
Grand format
Pages :
256