Tout est méditation ; pratiques méditatives pour vivre en conscience

Tout est méditation ; pratiques méditatives pour vivre en conscience

Deepak Chopra

Editeur : Guy Tredaniel

Date de parution : 04/02/2021

EAN : 9782813224026 Nombre de pages : 336 pages

Traducteur : Vinet, Olivier

23,90 €

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Biographie

Médecin, professeur à l'université de médecine de Boston et responsable d'un centre de soins en Californie, le Dr Deepak Chopra est l'auteur d'une vingtaine de best-sellers traduits dans 35 langues, parmi lesquels Les Sept lois spirituelles du succès. Il est l'un des représentants les plus suivis de la nouvelle spiritualité et du développement personnel. Directeur de l'Alliance pour une nouvelle humanité, il enseigne les clés d'une vie réussie.

Résumé

Qu'est-ce qui rend une personne vraiment heureuse : l'amour, une vie de famille posée, la réussite professionnelle ... ? Il y a probablement autant de réponses que de personnes dans le monde. Mais au-delà des directions que nous avons l'habitude de prendre pour trouver le bonheur, la situation évolue. Quelque chose de nouveau, d'urgent et de palpitant est en train de se produire. Mais nous ne pourrons prendre part à ce changement qu'en explorant en profondeur notre vie quotidienne.
Tout un chacun construit son bonheur autour d'un mode de vie.
Or, il existe bel et bien un mode de vie idéal. C'est le mode de vie conscient. « Il faut se réveiller. Ou, en d'autres termes, être conscient de tout ce qui nous entoure. » Voici le message de Tout est méditation.
Se réveiller, c'est s'engager à sortir des sentiers battus et à aller au-delà des croyances et opinions que nous tenons tous des autres, des attentes auxquelles nous nous accrochons. Se réveiller, c'est accéder à une conscience supérieure, autrement dit, plus profonde. Il ne s'agit pas d'un objectif distant, mais d'une réalité que l'on peut vivre au quotidien, en commençant ici et maintenant La conscience embellira notre vie.
Pour aider le lecteur dans cette prise de conscience et dans ce changement, Deepak Chopra complète cet ouvrage par de nombreux outils pratiques : 10 exercices, un programme méditatif d'une semaine et 52 mantras.

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