L'éléphant n.34

L'incertitude est-elle source de stress ? Cette question, tout le monde se la pose aujourd'hui alors que notre liberté reste suspendue, semaine après semaine, à l'évolution de la pandémie et des décisions gouvernementales qui en découlent. Pour le psychologue, l'affaire est claire : cette longue période d'incertitude où se mêlent craintes sanitaires et économiques génère en effet du stress, dont les mécanismes sont bien compris et décrits, mais que chacun gère à sa façon. Pour le philosophe, la question est plus ouverte. Les sages grecs pensent qu'il faudrait plutôt se méfier des trop grandes certitudes en se préparant, dans un monde par nature incertain, à affronter les hasards de la réalité. La surcharge de travail est un autre facteur de stress. C'est le cas dans la sphère judiciaire en France, sous dotée par rapport à celles de nos voisins européens, et qui croule sous le nombre de dossiers. Les réformes en cours, visant une simplification de l'organisa- tion et un allègement des procédures, donneront-elles plus de sérénité aux juges ? Comment en est-on arrivé là, dans le pays que les Chinois ont baptisé de longue date « le pays des lois » ? Dans la patrie de Napoléon, qui a diffusé son Code civil dans toute l'Europe, marquant durablement certains pays, restés pourtant peu de temps sous sa domination. Les jeux vidéo, quant à eux, peuvent-ils être considérés comme facteur de stress chez les adolescents ? Ou d'excitation, d'agressivité ? Ce reproche récurrent ne semble pas confirmé par les études et ce divertissement est devenu, en plus de cinquante ans, le dixième art. Mais le stress est-il toujours négatif ? Il peut être source d'énergie ou prélude à une satisfaction, comme le laisserait entendre l'écrivaine Colette : « Il y a souvent plus d'angoisse à attendre un plaisir qu'à subir une peine ». Guénaëlle Le Solleu et Jean-Paul Arif