Cuisine du sportif cuisine de la vitalité

Cuisine du sportif cuisine de la vitalité

Valerie Duclos-Lelieur & Celine Mennetrier

Editeur : Terre Vivante

Collection : Conseils D'Expert

Date de parution : 19/09/2020

EAN : 9782360985135 Nombre de pages : 224 pages

22,00 €

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Résumé

Ce livre, d'approche naturopathe, donne les clés d'une alimentation pratique, performante et gourmande pour tous les sports et tous les niveaux (pratique loisir, club, compétition). 100 recettes, avec la possibilité de personnaliser en fonction des objectifs personnels et des circonstances, et de nombreux conseils naturopathiques, mais aussi d'organisation, des fiches explicatives, etc.