VTT : les leçons d'Absalon ; techniques de pilotage, préparation et entraînement

Alors qu'il vient de mettre un terme à sa carrière, Julien Absalon vous livre les secrets de son entraînement qui ont fait de lui une légende du VTT. Ce livre est une référence depuis sa parution avec près de 25 000 exemplaires vendus. En 10 ans, Julien Absalon a cumulé les titres de Champion du Monde (5), Olympique (2) et de France (12), la discipline et le matériel ont quant à eux considérablement évolué... Le moment est donc venu de proposer un nouveau manuel entièrement actualisé et encore plus complet. Les auteurs s'associent pour cela à des pilotes confirmés MCF (Moniteurs Cyclistes Français) qui apportent leur savoir-faire pédagogique. -Apprenez plus de 70 techniques fondamentales et avancées grâce à des explications détaillées et plus de400 photos didactiques. -Suivez des éducatifs progressifs afin de perfectionner votre pilotage. -Bénéficiez de conseils avisés pour mieux appréhender votre préparation, votre entraînement, vos sorties etvos compétitions. Conçue comme un beau livre pratique, cette nouvelle édition consacre plus de place aux explications et aux illustrations pour plus de clarté et une meilleure compréhension.