Retraites yoga ; petit atlas hédoniste

Retraites yoga ; petit atlas hédoniste

Caroline Wietzel

Editeur : Chene

Date de parution : 28/10/2020

EAN : 9782812320521 Nombre de pages : 256 pages

29,90 €

Expédition sous 4 à 7 jours
Achat rapide Ajouter au panier, Expédition sous 4 à 7 jours

Biographie

Caroline Wietzel est journaliste et écrit pour les pages gourmandes de plusieurs magazines féminins. Elle est l'auteur de Yaourts tout doux dans la collection « Toquades » de First.

Résumé

Caroline Wietzel, journaliste et professeur de yoga, vous emmène dans ces lieux magiques et présente à travers chacun d'eux les grands fondamentaux d'une retraite yoga idéale.

Des lieux d'exception pour vivre ces retraites yoga en pleine communion avec nature et partout dans le monde, aussi bien en bords de mer, à Bali, à Ibiza, dans les Cyclades que dans la campagne en Toscane ou à la montagne à Mégève.

Ralentir, nourrir, respirer, méditer, faire silence, se connecter la nature, (re)découvrir son corps, se transformer grâce à la discipline yogique : tous les aspects du yoga et de ce qu'il peut vous apporter est abordé dans cet ouvrage au travers de chaque lieu. Un chapitre traite aussi de la retraite yoga avec les enfants.

L'auteur, Caroline Wietzel, qui anime des retraites yoga en tant que professeur dans ces endroits de rêve, aborde chaque thème et explique de façon très claire comment le yoga - et toutes les formes de yoga - peut permettre à chacun et chacune de se ressourcer pendant ces parenthèses magiques et nous aider à mieux vivre tout le reste de l'année.

Du même auteur

Recettes gourmandes vegan

Recettes gourmandes vegan...

Caroline Wietzel

Date de parution : 2016

Editeur : First EAN : 9782754087346

6,99 €

Télécharger l'eBook sur ePagine
100 % green smoothies

100 % green smoothies

Caroline Wietzel

Date de parution : 2016

Editeur : First EAN : 9782754086073

2,99 €

Télécharger l'eBook sur ePagine
100 % green smoothies

100 % green smoothies

Caroline Wietzel

Date de parution : 2016

Editeur : First EAN : 9782754083867

3,99 €

Contactez nous à la librairie Ombres Blanches 1