Cuisine du bien-être

Le printemps est là, l'été proche et les corps se soulagent de quelques vêtements. Alors pour bien paraître, chacun y va de son régime. Ici nous abordons le sujet sous l'angle du bien-être. Des idées simples pour prendre soin de soi, ou reprendre de bonnes habitudes alimentaires. On peut se sentir légère ou léger sans se mettre à la diète. Peut-être certains kilos disparaîtront-ils à l'occasion... Mais manger bio ou végétarien, sain et équilibré, retrouver le goût des légumes de saisons, revenir aux bases, après tout n'est-ce pas plus simple et meilleur ?